曼城转出英超内援榜：斯特林4750万镑居首，热苏斯、津琴科列二三
时间:2025-03-17 03:12:19 出处:百科阅读（143）
随着天气越来越冷 ，孕妇养生孕妇养生空气变患上干燥 ，吃甚但孕妇感应身段有点热 ，好最简略上火且食欲不振 。适宜此时，夏日选一些营养以及善但营养丰硕的粥推粥是最佳的抉择 。小介绍了一些适宜夏日饮用的孕妇养生孕妇养生粥 ，愿望适宜母亲的吃甚口胃 。
一 、好最羊肉粥
选羊肉200克，适宜切片 ，夏日选粳米或者糯米200克摆布
，粥推姜、孕妇养生孕妇养生葱 、吃甚盐等配料
，好最早晚煮羊肉粥
。
或者米饭100克
，精羊肉200克 ，人参5克，黄芪30克 ，茯苓30克 ，红枣5颗 ，葱白两棵 ，盐少 ，煮粥 。
益气养肾，暖脾护胃。
二、核桃粥
取40~50克核桃捣碎，用米饭煮粥。
每一每一吃可能削减肠道对于胆固醇的罗致补肾固精 ，敛肺定喘 ，治疗肾虚遗精、早泄
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